On continue la série sur les problèmes et blessures que l’on peut rencontrer en pratiquant la course à pied. Et c’est un kiné du sport qui nous présente les différentes formes de tendinites, puis explique les principales causes des tendinopathies et plus particulièrement celles qui concernent le talon d’Achille. Il aborde ensuite les traitements possibles ainsi que la reprise d’activité.
Mais surtout, il donne des conseils sur les erreurs à ne pas commettre (car prévenir c’est guérir). Il décrit également les attitudes à adopter pour se préserver.
